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经(jīng )常半(⏬)夜(🕯)醒了睡不(bú )着,可能和环(🌕)境影(yǐng )响、抑郁症、更年期综合征(zhēng )等有(yǒu )关。需要(yào )根据具体的病(🌔)因(🕓)进行相关调理(🥫)?1、环境影?如果睡眠(mián )环境过于嘈(cáo )杂,在半夜被吵(chǎo )醒之后容易睡不着,需(🍪)要改[展开全部]